Najlepsze sporty wodne

Muszę przyznać, że nie jestem wielką miłośniczką aktywności fizycznej. Nienawidzę biegać, jazda rowerowa jest zbyt monotonna, z kolei spacery moim zdaniem nie przynoszą odpowiednich efektów. Dlatego właśnie, gdy chciałam wyrzeźbić idealną sylwetkę szukałam czegoś, co jednocześnie jest skuteczne oraz przyjemne. Nie było to łatwe zadanie, jednak w końcu udało mi się znaleźć coś dla siebie. Read more about Najlepsze sporty wodne[…]

Nauka tenisa popularna prawie jak bieganie

Tenis stał się w ostatnich latach bardzo popularnym sposobem na spędzanie wolnego czasu. Według przeprowadzonych niedawno badań, sport ten znajduje się na czwartym miejscu najchętniej oglądanych i na piątym miejscu najchętniej uprawianych dyscyplin w Polsce. Coraz popularniejszą dyscypilną sportową staje się tenis Polacy coraz chętniej ruszają się z domu. Moda na aktywny wypoczynek, która napłynęła Read more about Nauka tenisa popularna prawie jak bieganie[…]

Trening dla seniora – popularny trener osobisty z Warszawy

Aktywność fizyczna ważna jest w każdym wieku. Ćwiczyć powinni zarówno ludzie młodzi jak i starsi. Nigdy nie jest za późno na ćwiczenia fizyczne. Coraz więcej trenerów personalnych ma w swojej ofercie treningi dla osób starszych, czyli dla seniorów. Trening personalny dla seniora w Warszawie – ćwiczenia dla osób starszych Treningi takie są dostosowane do wieku Read more about Trening dla seniora – popularny trener osobisty z Warszawy[…]

Kombinezon na miarę i nurkowanie

Kiedy chce się skutecznie nurkować, trzeba zapewnić sobie odpowiednie wyposażenie. Daje ono bezpieczeństwo oraz odpowiednią temperaturę, dzięki czemu nie marznie się pod wodą. Kombinezony do nurkowania to ważna część ekwipunku, której z całą pewnością nie można pominąć. Nurkowanie a bezpieczeństwo Dobry kombinezon stanowi podstawę, gdyż nie dopuszcza do wychłodzenia organizmu. Jest wykonany z tkaniny, która Read more about Kombinezon na miarę i nurkowanie[…]

bryczesy damskie

Prowadzenie stadniny – plusy i minusy

Stadnina pełna koni to równie dużo radości, co kłopotów. Z jednej strony bardzo fajnie jest mieć tę świadomość, że w budynku obok żyje sobie piętnaście koni, które są zadbane, nakarmione i codziennie mają możliwość długiej przejażdżki. Kobiety mają własne bryczesy Z drugiej strony – ogrom wysiłku, jaki trzeba w nie wkładać, oraz wydatki, które te Read more about Prowadzenie stadniny – plusy i minusy[…]

trening personalny

Trening personalny z moim kolegą, trenerem

Ostatnio spotkałam długo nie widzianego kolegę z liceum. Było to naprawdę całkiem przypadkowo. Pojechałam na siłownię do Krakowa i tam właśnie okazało się, że kolega tam pracuje. Trening personalny – efekty widać natychmiast W sumie nie chciałam w takich okolicznościach widzieć dobrego kolegi. Po prostu na siłownię przyjechałam przecież w pewnym celu. Chciałam schudnąć. A Read more about Trening personalny z moim kolegą, trenerem[…]

bieżnia pływacka

Oferta dla szkoły sportowej – funkcjonalna bieżnia pływacka

Jestem właścicielką prywatnej szkoły sportowej w Warszawie. Zatrudniam wyspecjalizowanych trenerów, którzy doskonale sobie radzą z młodzieżą oraz dziećmi w każdym wieku. Bieżnia pływacka mi się spodobała Ostatnio otrzymałam ofertę od producenta, który zaproponował mi basen z przeciwfalą do mojej szkoły. Znam dobrze tego producenta, ponieważ zakupiłem u niego kiedyś dżakuzi do domu i byłam bardzo Read more about Oferta dla szkoły sportowej – funkcjonalna bieżnia pływacka[…]

pomiar czasu

Sposoby pomiaru czasu przez sportwców

W jakie urządzenia inwestują sportowcy biegacze? Na początku trzeba zaznaczyć, że biegać może każdy bez inwestycji w rozmaite urządzenia i ubiór. jeżeli jednak, chcemy zajmować się bieganiem profesjonalnie, nie możemy ignorować pewnych rzeczy. Pomiar czasu na zawodach jest kluczowy W przypadku zawodowych biegaczy bez inwestycji w siebie, nie mamy co liczyć na odegranie ważniejszego miejsca Read more about Sposoby pomiaru czasu przez sportwców[…]

kurs żeglarski

Kurs żeglarski i aktywne spędzanie czasu

Na pewno w wakacje czasami czujesz nudę. Niby jest słonecznie, pięknie – gdzieś by się wyszło, coś by się porobiło, ale właściwie to co? Jeśli nie masz pomysłu na siebie, polecam ci zainteresować się żeglarstwem. Jeśli przebędziesz odpowiedni kurs żeglarski, jest całkiem prawdopodobne, że zdobędziesz patent żeglarski – a wtedy możesz do woli poruszać się Read more about Kurs żeglarski i aktywne spędzanie czasu[…]

kask na motor

Wybór kasku na motor to nie łatwe zadanie

Do tej pory nie znałem się na kaskach motocyklowych. Teraz musiałem zacząć, gdyż postanowiłem kupić sobie nowiusieńki motocykl jednej z japońskich marek. Myślę, że model dość powszechny w Europie, który charakteryzuje się bardzo dużą prędkością maksymalną. Kask na motor – jaką markę wybrać? Była ona tak duża, że projektanci musieli ją ograniczyć elektronicznie w związku Read more about Wybór kasku na motor to nie łatwe zadanie[…]