O MNIE
Nazywam się Oliwia Gravska mam 26 lat i od 10 lat trenuje sporty sylwetkowe. Jestem 3 krotną mistrzynią Europy w stylu klasycznym. Oraz 5 krotną mistrzynią Polski.
JESTEM CERTYFIKOWANYM TRENEREM PERSONALNYM
TRENINGI PERSONALNE
Trening osobisty to najlepszy sposób na poprawę życia, zdrowia i zmianę sylwetki. Dzięki takiej formie cała uwaga skupiona jest na Tobie. Dzięki temu każda jednostka dostosowana jest bezpośrednio do Ciebie, a nie do grupy z różnym poziomem zaawansowania.
- Utrata Wagi
- Budowa tkanki mięśniowej
- Mobilność
- Szybkość
KARDIO
Yoga
PODNOSZENIE CIĘŻARÓW
Zumba
AEROBY
MEDYTACJA
ZWINNOŚĆ
ROZCIĄGANIE
CROSSFIT
CENNIK
150 zł
DIETA
- ROZPISANIE DIETY
- DORADZTWO ŻYWIENIOWE
200 zł
PLAN TRENINGOWY
- ROZPISANIE PLANU TRENINGOWEGO
- FILMIKI JAK POPRAWNIE WYKONYWAĆ ĆWICZENIA
400 zł
Trening personalny
- Trening Personalny u Ciebie w domu
- Trening Personalny na Twojej siłowni
MOI KLIENCI
Codziennie dbam o forme ludzi, którzy na codzień w swojej pracy muszą wyglądać prefekcyjnie.
ANDRZEJ KACZMAREK
Model
Anna MAK
Modelka
OLA MATCZAK
Prezenterka Telewizyjna
MARTA OLASIUK
Modelka
Psia mata samochodowa
Jestem typem osoby, która bardzo lubi mieć wszystko zorganizowane. Dlatego też, kiedy wiedziałem, że niedługo w moim domu pojawi się pies, owczarek niemiecki, chciałem być dobrze przygotowany na jego przybycie.…
Polecany niepubliczny żłobek
Posiadanie dziecka wiąże się z wieloma obowiązkami, które bez wątpienia zabierają sporo czasu. Najczęściej mama pozostaje z maluchem do końca urlopu macierzyńskiego, a potem wraca do pracy, jeżeli zaistnieje taka…
Modna bluza z kapturem
To w jaki sposób się ubieramy może, ale nie musi, wiele o nas mówić. Wszak wielu osobom zależy na tym, aby wyglądać schludnie i porządnie, a niekoniecznie super modnie lub…
Modna bluza z kapturem
To w jaki sposób się ubieramy może, ale nie musi, wiele o nas mówić. Wszak wielu osobom zależy na tym, aby wyglądać schludnie i porządnie, a niekoniecznie super modnie lub…
Inwestycje – karty informacyjne
Kiedy zastanawiamy się nad inwestowaniem, warto poznać różne formy prezentacji informacji, które pomogą nam w podjęciu właściwej decyzji. Jedną z takich form są karty informacyjne dotyczące inwestycji, które mogą być…
Jak pracują producenci motoreduktorów?
Nie brak w naszym kraju odpowiedzialnych firm, które dostarczają ciekawe rozwiązania dla swoich partnerów przemysłowych. Zaliczyć można do nich nawet takie firmy, które zajmują się produkcją motoreduktorów. To skomplikowane, ale…
MóJ Blog
Na blogu zamieszczam artykuły na temat zdrowego odżywiania, jak dbać o swoje ciało i głowę.
KONTAKT
- kontakt@neyko.pl
- +48 209 303 203